香辣开胃又下饭、风味独特简单美味

美食 Admin 浏览

小编:香辣开胃又下饭、风味独特简单美味 很高兴又和大家见面了,感谢大家在百忙之中阅读我的文章,如果大家喜欢小编文章的话,不妨可以加个关注,感谢您的支持~谢谢! 今天为大家分享

香辣开胃又下饭、风味独特简单美味


很高兴又和大家见面了,感谢大家在百忙之中阅读我的文章,如果大家喜欢小编文章的话,不妨可以加个关注,感谢您的支持~谢谢!

今天为大家分享的家常菜是:青椒皮蛋,夏季天热的没胃口,一款简单又美味的凉菜,一起来看看它的做法吧!

 

青椒中有丰富的维生素C、胡萝卜素,以及辣椒素,都是比较强的抗氧化物,可以帮助宝宝提高免疫力,还可以促进铁的吸收,预防贫血,让孩子健康的成长。

增强食欲

青椒含有丰富的维生素,对宝宝而言,吃青椒的最大好处莫过于提高免疫力,其特有的味道和所含的青椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化。

 

促进生长发育

青椒不但富含维生素C、胡萝卜素,蛋白质、钙、铁、维生素B、维生素A等营养物质的含量也比较高,能给宝宝补充营养,促进生长发育。

 

生活中,饮食对于我们的健康是至关重要的,大家一定要在平时的生活中,养成科学的饮食习惯,这样才能更有助于自己的身体健康,这样才能更好的面对接下来的人生,同时也要养成良好的生活习惯,这样身体才会更加的健康。


TAG标签:

责任编辑:食品网

上一篇:简单又好吃的一道家常菜
下一篇:没有了

皇冠竞彩官网_皇冠体育竞猜 (http://www.sgscgws.com/a/meishi/6971.html): 香辣开胃又下饭、风味独特简单美味

 
你可能喜欢的: