盘点街头常见的美味早餐

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小编:盘点街头常见的美味早餐 早餐,是一天中最重要的一餐,一顿好的早餐,不仅能维持我们一天的生理机能,还能提高我们的工作,学习效率。当代,有很多人选择在早上多睡一会儿,不

盘点街头常见的美味早餐






早餐,是一天中最重要的一餐,一顿好的早餐,不仅能维持我们一天的生理机能,还能提高我们的工作,学习效率。当代,有很多人选择在早上多睡一会儿,不吃早餐。孰不知不吃早餐,不仅破坏了我们身体上的生理平衡,还能诱发其他类疾病,例如胃肠道功能紊乱,内分泌失调等等。

长垣作为美食之乡,早餐的种类也五花八门。接下来,小编为大家盘点一下。

1,胡辣汤

胡辣汤作为河南省标志性早餐之一,当然要排到首位。胡辣汤搭配上包子,油馍头,葱花饼等主食,简直不要太赞!香辣可口,温暖饱腹,滋味丰富,美味的胡辣汤,必须推荐。

2,八宝粥

八宝粥,顾名思义,内含八宝,粥内有红枣,葡萄干,各种豆类,桂圆等辅料。早晨,点一碗八宝粥,放一勺白糖,配上两个大包子,就着一碟小咸菜,清淡养胃,一碗下去,热乎,满足!

3,豆腐脑

豆腐脑有甜咸之分,甜豆腐脑是放糖和水果,豆香横溢的豆腐脑搭配上白糖,瞬间将豆腐脑的香味升华到一个新的高度,甘甜可口,令人回味无穷。豆腐脑也可以搭配胡辣汤,鸡汁,咸香的口感搭配豆腐脑,绝对是相得益彰。

4,各种饼类

大长垣的街头,到处有卖各种饼的,有白吉馍,煎饼果子,鸡蛋灌饼等,白吉馍肥瘦相间,浇点卤肉的汤汁,一口咬下去,满口流油,一个字,香!煎饼果子外软里酥,里面的焦叶嘎嘣脆。鸡蛋灌饼夹入根香肠,刷上一层秘制酱汁,软糯咸香,此刻再配上一杯豆浆,真是舒心惬意。

适量的早餐能够使我们精神充沛,为了我们的身体健康,早餐一定要吃。从中医的角度来讲,晨为阳升,人要在一天的开始补充阳气,多食五谷,所以,吃早餐还是非常有必要的。


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